Méditer est bon pour soi,
Méditer est bon pour l'humanité
Méditer détend l'esprit. Dans les écoles où de la méditation est pratiquée, les enfants deviennent plus calmes, plus respectueux des autres, plus à l'écoute dans les cours.
Toutes les expériences de méditation, même au sein de prison avec les pires criminels, conduisent à un résultat d'apaisement des personnes et des conflits et de repentence.
Méditer est un exercice sain qui ne produit que des bienfaits.
Le cerveau est un émetteur-récepteur puissant. Outre le bienfait sur soi, la méditation, tout comme le rire, peut être un acte militant pour agir pour la paix dans le monde.
Méditer ne serait-ce qu'une minute par jour pour l'apaisement des conflits dans le monde, pour promouvoir l'amour sur terre, c'est une énergie rayonnante bienfaitrice.
Accouplée au sourire, aux rires, son action en est renforcée.
N'hésitez pas, méditer est bon pour chacun.e de nous et bon pour toute l'humanité.
Si vous appréciez vous connecter avec votre smartphone, se connecter à soi-même et aux autres par les facultés de votre cerveau est encore mieux et nettement plus agréable pour le bien-être.
Méditer 1 mn par jour, c'est simple et si important pour l'humanité !
